MONROSS Pole Dance Academy
Szkoła Pole Dance, która stanie się Twoim treningowym miejscem na mapie Katowic. Przyjdź, sprawdź i zostań z nami na dłużej 🩶
Zacznij Pole Dance od zera.
Startujemy we wrześniu!
Kurs Intro - poziom dla osób, które dopiero zaczynają swoją przygodę z Pole Dance. Maksymalnie 12 osób w grupie, jedna rurka na jedną osobę, dwie sale w Katowicach.
Nie potrzebujesz siły, rozciągnięcia ani doświadczenia. Wystarczy PIERWSZY KROK, resztę kroków pokażemy Ci my!
Zapisy do 15 września. Zostało 45 wolnych miejsc we wszystkich grupach.
Oferta
Zastanawiasz się, jakie zajęcia wybrać? W Monross z pewnością znajdziesz coś dla siebie! Zapraszamy na treningi pod okiem profesjonalistów.
Pole Dance
Exotic Pole
Stretching
& Wzmacnianie
więcej niż sport
Dołącz do nas - zbuduj siłę, mobilność, pewność siebie
Nie musisz mieć
- doświadczenia w pole dance, tańcu ani innym sporcie
- silnych rąk - siłę budujesz w trakcie zajęć
- rozciągniętego ciała - pracujemy nad tym od pierwszego treningu
- stresu o atmosferę - w grupie wszystkie zaczynają tak samo
To dla Ciebie, jeśli
- Chcesz wrócić do ruchu, ale siłownia i bieganie Cię nudzą
- Szukasz zajęć, na które faktycznie chce Ci się przyjść po pracy
- Chcesz poczuć się pewniej i silniej we własnym ciele
- Od dawna myślisz „chciałabym spróbować”, ale nie było okazji
Szukasz konkretnego terminu? Trenowałaś już? Odezwij się do nas - na pewno mamy dla Ciebie super grupę!
Aktualności
Sporo się u nas dzieje, chcesz być na bieżąco? Śledź nasze media społecznościowe, tam znajdziesz wszystko, co najważniejsze!
Opinie
Wasze opinie są dla nas niezwykle ważne - dodają skrzydeł trenerom i pozwalają nowym osobom odnaleźć swoje treningowe miejsce na ziemi 🙂
Cudowne miejsce na rurkową przygodę 🤸🏻♀️ właścicielka Monia, bardzo pomocna, zawsze w kontakcie, doradzi i swoją cudowną energią zachęci do treningów 🥰 wszystkie instruktorki bardzo profesjonalne, dbają o bezpieczeństwo na zajęciach i miłą atmosferę. Gorąco polecam 😍
Dzięki Monross odnalazłam swoją pasję. Trenuję już dłuższy czas i ani razu nie żałowałam, że tu trafiłam ❤️ Świetne instruktorki, zawsze pozytywna atmosfera, wszystko jest na plus! Po treningu endorfiny naładowane na 100%. Uwielbiam tu wracać. Bardzo polecam Monross!
Szukałam, szukałam i tak oto natrafiłam na wspaniałe i klimatyczne miejsce jakim jest Monross. Zajęcia trwają pełną, uczciwą godzinkę, a zdarza się, że nawet… coś nam się przedłuży, bo jest tak fajnie 😁 Jedna rurka przypada na jedną uczestniczkę, więc jest to niesamowity komfort. Zimą Monika robi super klimacik ze świątecznymi lampkami 🥰 a przez resztę roku są lampy neonowe, które robią robotę przy zdjęciach czy nagrywkach. Kadra instruktorska jest pełna energii, prze wyrozumiała i każdej z uczestniczek poświęca odpowiednią ilość czasu na przećwiczenie elementów z zajęć. Pod szkołą są zawsze dostępne miejsca parkingowe. Po przekroczeniu progu czuć, że to miejsce jest tworzone z pasją i zamiłowaniem do pole dance 🤍
- Ps. A nuda zniknęła 4 lutego 2023 roku 😊 i nie żałuję!
Mega polecam Szkołę Monross. Super atmosfera, instruktorki uśmiechnięte, profesjonalne i zawsze pomocne. Jeśli ktoś szuka nowej pasji a przy okazji chce poprawić swoje ciało to, to jest właśnie TO 😊
Nasze Sale
Nasze obie sale to w pełni wyposażone przejrzyste przestrzenie treningowe cieszące oko i serce. Sale zostały zaplanowane i urządzone tak, abyś z każdej perspektywy mogła nagrać piękny filmik, zrobić zdjęcia swoich postępów oraz spędzić czas w przejrzystej i inspirującej przestrzeni.
Idealna przestrzeń do treningów
Łącznie na 250 m kw znajdziesz 13 i 12 rur statyczno-obrotowych firm Kodi Sport i Sun Pole, duże i bezpieczne materace, grube maty, ciężarki, gumy oporowe, piłeczki do masażu i rollery, światełka, neony i mnóstwo roślinek!
ul. Armii Krajowej 389 w Katowicach
ul. Gen. Zygmunta Waltera Jankego 14, Katowice
Dlaczego Monross Academy to wyjątkowe miejsce?
- niepowtarzalna atmosfera
- klimatyzowana sala
- piękne wnętrze i duża przestrzeń
- wykwalifikowana kadra instruktorska
- stałe grupy
- rurki renomowanej firmy Sun Pole (i Kodi Sport)
- bezpieczne, duże materace
- zajęcia 7 dni w tygodniu
- 1 osoba do rurki
- aplikacja do zapisów
- bezpłatne parkingi bezpośrednio przy szkole
Cennik
Treningi Grupowe
Karnety i wejścia jednorazowe
| Opcja | Czas | Cena |
|---|---|---|
| Karnet 4 wejścia | 60 min | 200 zł |
| Karnet 8 wejść | 60 min | 360 zł |
| Karnet 12 wejść | 60 min | 470 zł |
| Karnet 16 wejść | 60 min | 570 zł |
| Kurs Intro 6 wejść | 60 min | 300 zł |
| Wejście jednorazowe | 60 min | 65 zł |
| Karnet 4 wejścia | 75 min | 250 zł |
| Karnet 8 wejść | 75 min | 430 zł |
| Wejście jednorazowe | 75 min | 75 zł |
Exotic
Karnety i wejścia jednorazowe
| Opcja | Czas | Cena |
|---|---|---|
| Karnet 4 wejścia | 4 x 90 min = 6h | 300 zł |
| Karnet 8 wejść | 8 x 90 min = 12h | 540 zł |
| Wejście jednorazowe | 90 min | 90 zł |
| Kurs Exotic Intro - 6 Wejść | 60 min | 300 zł |
Treningi Grupowe - Karnety Łączone
Kombinacje zajęć w jednym karnecie
Karnet 8 wejść
9h treningowych, zajęcia 2 x w tygodniu
Karnet 8 wejść
10h treningowych, zajęcia 2 x w tygodniu
Karnet 8 wejść
11h treningowych, zajęcia 2 x w tygodniu
Karnet 12 wejść
14 h treningowych, zajęcia 3 x w tygodniu
Karnet 12 wejść
16 h treningowych, zajęcia 3 x w tygodniu
Karnet 16 wejść
20 h treningowych, zajęcia 4 x w tygodniu
Treningi Indywidualne
Jednorazowe i karnety
Trening jednorazowy
| Opcja | Czas | Cena |
|---|---|---|
| 1 osoba | 60 min | 180 zł |
| 2 osoby | 60 min | 250 zł |
| Trening indywidualny z Moniką Rosiak | 60 min | 200 zł |
Karnet na 4 treningi
| Opcja | Czas | Cena |
|---|---|---|
| 1 osoba | 60 min | 680 zł |
| 2 osoby | 60 min | 900 zł |
Open Studio
Z aktywnym karnetem i bez aktywnego karnetu
Z aktywnym karnetem
| Opcja | Czas | Cena |
|---|---|---|
| Karnet 4 wejścia | 60 min | 80 zł |
| Jednorazowe | 60 min | 30 zł |
Bez aktywnego karnetu
| Opcja | Czas | Cena |
|---|---|---|
| Karnet 4 wejścia | 60 min | 120 zł |
| Jednorazowe | 60 min | 40 zł |
Inne
Rezerwacje, wieczór kobiecy, sesje zdjęciowe
| Usługa | Czas | Cena |
|---|---|---|
| Niekomercyjna rezerwacja sali | 1 x 60 min | 150 zł |
| Niekomercyjna rezerwacja sali dla kursantek z aktywnym karnetem | 1 x 60 min | 100 zł |
| Dłuższa lub cykliczna rezerwacja | - | wycena indywidualna |
| Komercyjna rezerwacja sali | 1 x 60 min | 250 zł |
| Dłuższa rezerwacja | - | wycena indywidualna |
| Wieczór kobiecy | 75 min | od 400 zł |
| Sesje zdjęciowe | - | od 390 zł |
Ważność karnetów na zajęcia grupowe i open studio: 28 dni od pierwszego zarezerwowanego treningu.
Ważność karnetów na treningi indywidualne: 30 dni od pierwszego treningu
Nie honorujemy kart partnerskich np. multisport, medicover etc.
Cennik zajęć dla dzieci: sprawdź tutaj.
Cennik ważny od 4 stycznia 2026.
Nowy karnet: Kurs Intro dodany 24 czerwca 2026.
Lokalizacje
Lokalizacje:
ul. Gen. Zygmunta Waltera Jankego 14, Katowice Jak Dojechać?
ul. Armii Krajowej 389, Katowice Jak Dojechać?
Instruktorzy:
Certyfikowani instruktorzy pole dance, dyplomowani instruktorzy fitness, trenerzy personalni, fizjoterapeuci, czynni zawodnicy zawodów sportowych, a przede wszystkim osoby z pasją i miłością do tańca!