Oferta
Zastanawiasz siΔ, jakie zajΔcia wybraΔ? W Monross Academy z pewnoΕciΔ
znajdziesz coΕ dla siebie!
Zapraszamy na treningi pod okiem profesjonalistΓ³w.Β
Pole Dance
To zajΔcia akrobatyczne z wykorzystaniem pionowego drΔ ΕΌka. Pole Dance ΕΔ czy taniec, gimnastykΔ, trening siΕowy i wytrzymaΕoΕciowy. KsztaΕtuje umysΕ, ciaΕo i wzmacnia pewnoΕΔ siebie. Nauczysz siΔ tu figur i ich sekwencji na rurce statycznej oraz obrotowej, a takΕΌe choreografii z wykorzystaniem drΔ ΕΌka. ZajΔcia prowadzone sΔ w taki sposΓ³b, abyΕ stopniowo wzmacniaΕa i rozciΔ gaΕa caΕe ciaΕo. Pozwoli to przygotowaΔ siΔ do trudniejszych elementΓ³w, dΕuΕΌszych kombinacji, figur odwrΓ³conych (invertΓ³w), elementΓ³w akrobatyki i trickΓ³w wymagajΔ cych dynamiki.
Poziomy Pole Dance
Pole Dance First Step
To intro do rurkowego Εwiata. Poziom skierowany do osΓ³b, ktΓ³re nie trenowaΕy wczeΕniej Pole Dance i marzΔ o rozpoczΔciu swojej rurkowej przygody. Na zajΔciach uczymy siΔ wszystkiego totalnie od poczΔ tku - krok po kroku. Bez obaw! KaΕΌdy kiedyΕ zaczynaΕ. Na tym poziomie poznasz spiny i pierwsze figury na rurce statycznej i obrotowej, rozciΔ gniesz i wzmocnisz caΕe ciaΕo, zataΕczysz choreografiΔ z wykorzystaniem drΔ ΕΌka pionowego, a takΕΌe zakochasz siΔ w tym piΔknym sporcie!
Pole Dance Basic
Poziom dedykowany osobom, ktΓ³re opanowaΕy materiaΕ z poziomu poczΔ tkujΔ cego. To kontynuacja Twojej przygody - oznacza to, ΕΌe dalej z kaΕΌdymi zajΔciami bΔdziesz zauwaΕΌaΔ swΓ³j progres i jeszcze wiΔkszΔ siΕΔ, a jednoczeΕnie nowe elementy bΔdΔ juΕΌ trudniejsze i bardziej wymagajΔ ce. BΔdziemy je rΓ³wnieΕΌ ΕΔ czyΔ w sekwencje, dodajΔ c pΕynne przejΕcia. Na tym poziomie poznasz pierwsze figury odwrΓ³cone. To etap szlifowania fundamentΓ³w.
Pole Dance I
Poziom dla osΓ³b Εredniozaawansowanych, ktΓ³re trenujΔ minimum rok i opanowaΕy materiaΕ z poziomΓ³w First Step i Basic. To tutaj poznasz trudniejsze figury odwrΓ³cone, nowe chwyty, kolejne spiny oraz nauczysz siΔ pΕynnych przejΕΔ miΔdzy figurami na wysokoΕci. Rurka obrotowa bΔdzie skrywaΕa coraz mniej tajemnic, poniewaΕΌ pojawiaΔ siΔ bΔdzie na treningach czΔΕciej. Rozwiniesz takΕΌe swoje taneczne flow, uczΔ c siΔ nowych choreografii.
Pole Dance I+
To kolejny etap obszernego poziomu Εredniozaawansowanego. Na poziomie Εredniozaawansowanym wyΕΌszym rurkowa magia rozwija siΔ na dobre! To poziom dla osΓ³b, ktΓ³re czujΔ siΔ swobodnie w figurach odwrΓ³conych. Poznane elementy podczas wczeΕniejszych poziomΓ³w poΕΔ czymy tutaj w dΕuΕΌsze combosy wymagajΔ ce wytrzymaΕoΕci i siΕy, ktΓ³ra juΕΌ zbudowaΕaΕ. Nie zabraknie takΕΌe nowych wyzwaΕ, takich jak figury: inverted D., shoulder mount, iguana, brass monkey i ayesha. Na Pole Dance I+ szczegΓ³lnie bierzemy pod lupΔ dynamikΔ.
Pole Dance II
Poziom zaawansowany to etap dla Kursantek, ktΓ³re opanowaΕy figury i przejΕcia z wczeΕniejszych poziomΓ³w. Na zajΔciach uczymy siΔ lataΔ! Dynamika staje siΔ Twoim najlepszym przyjacielem, a combosy z 7 figur wykonujesz popijajΔ c kawΔ. Na tym poziomie nauczysz siΔ handspringa, z uΕmiechem bΔdziesz wykonywaΔ scorpiona, supermana i zeskoki z rurki. Poznasz kolejne chwyty, pierwsze regripy i zataΕczysz choreografie tym razem z wykorzystaniem rurki obrotowej.
Pole Dance III
Poziom master to etap dla naszych rurkowych gwiazd, gdzie szlifujemy figury wymagajΔ ce wiΔkszej ΕwiadomoΕci ciaΕa, siΕy oraz rozciΔ gniΔcia, ΕΔ czΔ c je w nowe nieoczywiste sekwencje. Na tym poziomie czekajΔ na Ciebie dynamiczne combosy, szalone tricki i przejΕcia, regripy, salta, feniksy, dropy, wskoki i zeskoki z rurki. To wΕaΕnie tutaj prΔdkoΕΔ ΕwiatΕa jest do osiΔ gniΔcia, a siniaki juΕΌ nawet nie powstajΔ .
Team Instruktorski
Kadra MONROSS to certyfikowani instruktorzy pole dance, dyplomowani instruktorzy fitness, trenerzy personalni, fizjoterapeuci, czynni zawodnicy zawodΓ³w sportowych, a przede wszystkim osoby z pasjΔ i miΕoΕciΔ do taΕca! Zapraszamy na zajΔcia pod okiem profesjonalistΓ³w w MONROSS Pole Dance Academy!
Exotic Pole
Exotic to taneczna odsΕona pole dance, ktΓ³ra skupia siΔ na pracy z ciaΕem, aby jak najpiΔkniej ukazaΔ temperament i zmysΕowoΕΔ. Podczas zajΔΔ uczymy siΔ choreografii w rΓ³ΕΌnych stylach:
- Sensual β kobiece i delikatne choreografie z hipnotyzujΔ cymi i miΔkkimi ruchami
- Hard β stawia na tricki, dynamiczne przejΕcia i mocnΔ muzykΔ;
- Flow β koncentruje siΔ na pΕynnych ruchach, pracy nΓ³g oraz niebanalnych przejΕciach i trickach.
Taniec wykonywany jest w butach na wysokim obcasie, zwanych "szklankami", oraz w nakolannikach.
Poziomy Exotic Pole
Exotic Pole INTRO
Idealne zajΔcia, jeΕli marzysz o rozpoczΔciu exoticowej przygody!
To 6-tygodniowy kurs wprowadzajΔ cy do stylu exotic. Nie musisz mieΔ umiejΔtnoΕci tanecznych ani doΕwiadczenia w Pole Dance. Nasze Trenerki wszystkiego CiΔ nauczΔ . Poznasz tu pierwsze kroki przy rurce, fale, piruety, kotki, diamenciki i zataΕczysz dwie przyjemne choreografie. Nie potrzebujesz butΓ³w. TaΕczymy w nakolannikach i skarpetkach. Jeden trening trwa 60 min.
Exotic Pole First Step
JeΕli skoczyΕaΕ kurs wprowadzajΔ cy Exotic Intro to jest to idealna grupa do kontynuowania Twojej tanecznej przygody. JeΕli tu jesteΕ to znaczy, ΕΌe poczuΕaΕ miΕoΕΔ do tego stylu - jesteΕ pewna, ΕΌe Exotic to coΕ dla Ciebie! Od teraz taΕczymy w butach typu szklanki i w nakolannikach. Tempo nauki jest wolne, a choreografie Εatwe do zapamiΔtania. Nauczysz siΔ tu krokΓ³w przy rurce, obrotΓ³w, exoticowych spinΓ³w, fal, diamencikΓ³w i βobrotowych kolanβ, a to wszystko w szpilkach. Na Exotic Pole First Step zbudujesz solidne fundamenty w nowym dla siebie stylu. Poziom First Step trwa pΓ³Ε roku, a od teraz treningi trwajΔ 90 min.
Exotic Pole Basic
Na poziomie Basic pracujemy nad piΔknymi liniami ciaΕa, pΕynnoΕciΔ i sensualnoΕciΔ , a ruchy dΕoni, klatki i mimika nie pozostajΔ obojΔtne. Dalej szlifujemy technikΔ, skupiajΔ c siΔ na poszerzeniu wachlarza trickΓ³w oraz urozmaiceniu floorworku. PrzejΕcia z rurki na podΕogΔ oraz z podΕogi na rurkΔ nabierajΔ innego wymiaru. Poziom Basic trwa minimum pΓ³Ε roku.
Exotic Pole I
Na poziomie Εredniozaawansowanym tempo nauki jest szybsze. Nic dziwnego, bo Twoje ciaΕo ma juΕΌ dobrze rozwiniΔtΔ pamiΔΔ ruchowΔ i z ΕatwoΕciΔ zapamiΔtuje sekwencje. Choreografie sΔ dΕuΕΌsze. Uczymy siΔ bardziej skomplikowanych trickΓ³w, ktΓ³re wykorzystujemy w ukΕadach. HipnotyzujΔ ce miΔkkie ruchy, szpagaty i szalone obrotowe kolana zagoszczΔ w choreografiach na dobre. Exotic Pole I to minimum rok.
Exotic Pole II
Poziom dla osΓ³b trenujΔ cych co najmniej 2 lata. Na tym etapie czujesz siΔ pewnie i zmysΕowo. Tutaj dopracowujemy szczegΓ³Εy, uczymy siΔ rΓ³ΕΌnej interpretacji muzyki i wyraΕΌania jeszcze wiΔkszych emocji. W choreografiach moΕΌesz liczyΔ na wyzwania i niebanalne przejΕcia. To porzΔ dna dawka endorfin oraz cardio na kaΕΌdym treningu, niezaleΕΌnie od stylu taΕczonej choreografii: sensual, flow, hard, old school.
Stretching & Wzmacnianie
To zajΔcia rozciΔ gajΔ co-wzmacniajΔ ce, dziΔki ktΓ³rym poszerzysz swoje zakresy ruchu, zbudujesz kondycjΔ i siΕΔ, zwiΔkszysz ΕwiadomoΕΔ swojego ciaΕa oraz poprawisz jego mobilnoΕΔ i elastycznoΕΔ. ZajΔcia pozwolΔ Ci osiΔ gnΔ Δ wymarzone efekty i sprawiΔ , ΕΌe jeszcze lepiej i sprawniej bΔdziesz wykonywaΔ figury oraz kombinacje na drΔ ΕΌku. Treningi prowadzone sΔ z hantlami, gumami, taΕmami i piΕeczkami. KaΕΌde zajΔcia zbliΕΌΔ CiΔ do wymarzonego szpagatu, mostka i v-ki.
Spinning Pole
To zajΔcia wyΕΔ cznie na rurce obrotowej prowadzone w formie cyklicznych warsztatΓ³w. Podczas lekcji Spinning Pole nauczysz siΔ nowych spinΓ³w i piΔknych figur na rurce obrotowej oraz ciekawych, nieoczywistych przejΕΔ. Spinning Pole przeznaczony jest dla osΓ³b, ktΓ³re poza zajΔciami Pole Dance, chcΔ dodatkowo pracowaΔ nad swoimi umiejΔtnoΕciami rurkowymi.
Pole Art
ZajΔcia z choreografii, prowadzone w formie cyklicznych warsztatΓ³w, ktΓ³re skupiajΔ siΔ na pracy nad interpretacjΔ muzyki i tanecznym wyraΕΌaniem emocji. To takΕΌe praca nad kontrolΔ ciaΕa - szczegΓ³lnie zwracamy uwagΔ na rΔce, ruchy klatki piersiowej i mimikΔ. Na zajΔciach szlifujemy technikΔ wykonywania poszczegΓ³lnych elementΓ³w, przejΕcia, pΕynnoΕΔ i lekkoΕΔ ruchΓ³w. Na Pole Art taΕczymy choreografie z uΕΌyciem rurki i elementami floorworku.
Commercial Dance
To styl, ktΓ³ry nie zna pΓ³ΕΕrodkΓ³w β tu liczy siΔ efekt WOW. To taniec sceniczny peΕen duΕΌych, mocnych i dynamicznych ruchΓ³w, inspirowany hip hopem i dancehallem. KaΕΌdy gest ma znaczenie, kaΕΌda poza ma zatrzymaΔ wzrok, a Ty masz bΕyszczeΔ βοΈ
Na zajΔciach COMMERCIAL DANCE: Β nauczysz siΔ, jak pracowaΔ z kamerΔ i widzem, rozwiniesz ruch, ktΓ³ry jest wyraΕΊny, silny i peΕen energii, Β poznasz techniki budowania charyzmy na scenie,Β opanujesz zatrzymania, pozy i proste kroki w efektownym wydaniu
To idealny styl, jeΕli chcesz: Β zwiΔkszyΔ pewnoΕΔ siebie, nauczyΔ siΔ przyciΔ gaΔ uwagΔ, prezentowaΔ siΔ Εwiadomie i atrakcyjnie w ruchu.
Lekcje Indywidualne
Lekcje prywatne 1 na 1 z instruktorem, przeznaczone dla indywidualistΓ³w, osΓ³b pracujΔ cych w trybie zmianowym, Kursantek przygotowujΔ cych siΔ do zawodΓ³w. MoΕΌesz liczyΔ na 100% uwagi instruktora, indywidualne podejΕcie i kameralnΔ atmosferΔ, tempo pracy dostosowane do Twoich potrzeb i moΕΌliwoΕci. ZajΔcia mogΔ odbywaΔ siΔ o dowolnej godzinie: rano, po poΕudniu, wieczorem oraz w weekendy - wtedy, kiedy Ty masz czas. Lekcje indywidualne prowadzimy w rΓ³ΕΌnych jΔzykach: angielski, niemiecki, hiszpaΕski, wΕoski. JeΕli jeszcze nie znasz polskiego, chΔtnie nauczymy CiΔ Pole Dance w Twoim jΔzyku.
INDIVIDUAL CLASSES: ENGLISH / ESPAΓOL / DEUTSCH / ITALIANO
High Heels
High Heels to styl, dziΔki ktΓ³remu odkryjesz swojΔ pewnoΕΔ siebie i kobiecΔ siΕΔ na obcasach. Nauczysz siΔ efektownego chodzenia, zmysΕowych ruchΓ³w i choreografii, ktΓ³re robiΔ wraΕΌenie. To trening, ktΓ³ry wzmacnia ciaΕo, poprawia postawΔ i dodaje energii. JeΕli chcesz poczuΔ siΔ pewnie, stylowo i z klasΔ - te zajΔcia sΔ dla Ciebie!
Wieczory Kobiece
Wieczory panieΕskie, spotkania po latach, prezenty-niespodzianki, urodziny, DzieΕ Kobiet, Babski Comber - kaΕΌda okazja jest idealna, aby miΕo spΔdziΔ czas z przyjaciΓ³Εkami. Podczas Wieczoru Kobiecego pod okiem certyfikowanego trenera poznasz figury i tricki na rurce, zataΕczysz choreografiΔ do ulubionej muzyki i zrobisz coΕ przyjemnego dla siebie!
Sesje ZdjΔciowe
To cyklicznie organizowane wydarzenia, podczas ktΓ³rych moΕΌesz uwieczniΔ swoje sportowe postΔpy. Zapraszamy CiΔ na profesjonalnΔ sesjΔ zdjΔciowΔ w ciekawej aranΕΌacji - klasyka na biaΕym tle, elegancja na czarnym tle, klimatyczne szaleΕstwo w Εwietle neonΓ³w, wyjΔ tkowy plener. Sesje odbywajΔ siΔ w studiu MONROSS Pole Dance Academy oraz w wybranej lokalizacji plenerowej. Gwarantujemy cudownΔ atmosferΔ, miΕe wspomnienia i przepiΔkne zdjΔcia!
Cennik
Treningi Grupowe
Karnety i wejΕcia jednorazowe
| Opcja | Czas | Cena |
|---|---|---|
| Karnet 4 wejΕcia | 60 min | 200 zΕ |
| Karnet 8 wejΕΔ | 60 min | 360 zΕ |
| Karnet 12 wejΕΔ | 60 min | 470 zΕ |
| Karnet 16 wejΕΔ | 60 min | 570 zΕ |
| WejΕcie jednorazowe | 60 min | 65 zΕ |
| Karnet 4 wejΕcia | 75 min | 220 zΕ |
| Karnet 8 wejΕΔ | 75 min | 400 zΕ |
| WejΕcie jednorazowe | 75 min | 75 zΕ |
Exotic
Karnety i wejΕcia jednorazowe
| Opcja | Czas | Cena |
|---|---|---|
| Karnet 4 wejΕcia | 4 x 90 min = 6h | 300 zΕ |
| Karnet 8 wejΕΔ | 8 x 90 min = 12h | 540 zΕ |
| WejΕcie jednorazowe | 90 min | 90 zΕ |
| Kurs Exotic Intro - 6 WejΕΔ | 60 min | 300 zΕ |
Treningi Grupowe - Karnety ΕΔ
czone
Kombinacje zajΔΔ w jednym karnecie
Karnet 8 wejΕΔ
9h treningowych, zajΔcia 2 x w tygodniu
Karnet 8 wejΕΔ
10h treningowych, zajΔcia 2 x w tygodniu
Karnet 8 wejΕΔ
11h treningowych, zajΔcia 2 x w tygodniu
Karnet 12 wejΕΔ
14 h treningowych, zajΔcia 3 x w tygodniu
Karnet 12 wejΕΔ
16 h treningowych, zajΔcia 3 x w tygodniu
Karnet 16 wejΕΔ
20 h treningowych, zajΔcia 4 x w tygodniu
Treningi Indywidualne
Jednorazowe i karnety
Trening jednorazowy
| Opcja | Czas | Cena |
|---|---|---|
| 1 osoba | 60 min | 180 zΕ |
| 2 osoby | 60 min | 250 zΕ |
| Trening indywidualny z MonikΔ Rosiak | 60 min | 200 zΕ |
Karnet na 4 treningi
| Opcja | Czas | Cena |
|---|---|---|
| 1 osoba | 60 min | 680 zΕ |
| 2 osoby | 60 min | 900 zΕ |
Open Studio
Z aktywnym karnetem i bez aktywnego karnetu
Z aktywnym karnetem
| Opcja | Czas | Cena |
|---|---|---|
| Karnet 4 wejΕcia | 60 min | 80 zΕ |
| Jednorazowe | 60 min | 30 zΕ |
Bez aktywnego karnetu
| Opcja | Czas | Cena |
|---|---|---|
| Karnet 4 wejΕcia | 60 min | 120 zΕ |
| Jednorazowe | 60 min | 40 zΕ |
Inne
Rezerwacje, wieczΓ³r kobiecy, sesje zdjΔciowe
| UsΕuga | Czas | Cena |
|---|---|---|
| Niekomercyjna rezerwacja sali | 1 x 60 min | 150 zΕ |
| Niekomercyjna rezerwacja sali dla kursantek z aktywnym karnetem | 1 x 60 min | 100 zΕ |
| DΕuΕΌsza lub cykliczna rezerwacja | - | wycena indywidualna |
| Komercyjna rezerwacja sali | 1 x 60 min | 250 zΕ |
| DΕuΕΌsza rezerwacja | - | wycena indywidualna |
| WieczΓ³r kobiecy | 75 min | od 400 zΕ |
| Sesje zdjΔciowe | - | od 390 zΕ |
WaΕΌnoΕΔ karnetΓ³w na zajΔcia grupowe i open studio: 28 dni od pierwszego zarezerwowanego treningu.
WaΕΌnoΕΔ karnetΓ³w na treningi indywidualne: 30 dni od pierwszego treningu
Nie honorujemy kart partnerskich np. multisport, medicover etc.
Cennik waΕΌny od 4 stycznia 2026
NajczΔΕciej zadawane pytania
Nigdy wczeΕniej nic nie trenowaΕam, czy mogΔ zapisaΔ siΔ na Pole Dance?
Zdecydowanie tak! π Na zajΔciach stopniowo wzmocnimy i rozciΔ gniemy caΕe ciaΕo, poniewaΕΌ Pole Dance to rodzaj aktywnoΕci fizycznej, ktΓ³ra angaΕΌuje wszystkie partie miΔΕniowe do pracy. Spokojnie, nie bΔdziesz trenowaΔ ponad swoje siΕy. Na poziomie poczΔ tkujΔ cym poznasz podstawowe obroty oraz figurΔ, ktΓ³re przygotujΔ CiΔ do kolejnych, bardziej zaawansowanych elementΓ³w.
Czy honorujecie karty partnerskie?
Nie, nie honorujemy kart partnerskich. Zapraszamy do zakupu naszych karnetΓ³w.
Co zabraΔ ze sobΔ na pierwsze zajΔcia Pole Dance?
Przede wszystkim dobry humor, wygodny strΓ³j, butelkΔ wody i rΔcznik π Co do stroju - na poziomie poczΔ tkujΔ cym wystarczΔ Ci legginsy/dresy i koszulka. JeΕli chcesz mogΔ to od razu byΔ krΓ³tkie spodenki i top. Na pierwszych treningach nie potrzebujesz odsΕaniaΔ brzucha i Εydek, ale na kolejnych poziomach bΔdziemy potrzebowaΔ trochΔ wiΔcej odkrytej skΓ³ry, aby wykonaΔ elementy wymagajΔ ce βprzyklejenia siΔ do rurkiβ. Instruktor poinformuje grupΔ o koniecznoΕci zmiany ubrania na szorty π Pole Dance trenujemy na boso wiΔc buty zostaw w domu.
Czy na pierwsze zajΔcia Exotic Pole muszΔ mieΔ buty?
Nie π Na pierwsze 2 miesiΔ ce wystarczΔ Ci skarpetki. Z czasem jednak warto pomyΕleΔ o butach do Exotic, poniewaΕΌ Exotic polega na pracy stΓ³p w butach na platformie π
Czy muszΔ mieΔ silne rΔce, aby zapisaΔ siΔ na pierwsze zajΔcia Pole Dance?
Nie π ZajΔcia prowadzone sΔ w taki sposΓ³b, ΕΌe stopniowo wzmocnimy i rozciΔ gniemy caΕe ciaΕo. Na kaΕΌdym poziomie zaawansowania plan treningowy jest przemyΕlany i zawiera odpowiednie Δwiczenia wzmacniajΔ ce. Krok po kroku przygotowujemy wszystkie partie miΔΕniowe do wykonywania rurkowych elementΓ³w.
Czy muszΔ umieΔ szpagat?
Nie π Szpagat to trudna figura akrobatyczna i nie musisz jej umieΔ, aby trenowaΔ Pole Dance czy Exotic Pole. Ale jak najbardziej moΕΌesz u nas nauczyΔ siΔ szpagatu oraz innych elementΓ³w akrobatycznych takich jak np. mostek, ktΓ³re w pΓ³ΕΊniejszym czasie uΕatwiΔ
Ci wykonanie bardziej zaawansowanych pozycji na rurce.
W naszym grafiku znajdziesz zajΔcia ze stretchingu ogΓ³lnego oraz te poΕwiΔcone szpagatom.
Nie mogΔ przyjΕΔ na zajΔcia w mojej grupie. Jak zgΕosiΔ nieobecnoΕΔ?
NieobecnoΕΔ zgΕaszamy za poΕrednictwem aplikacji Fitssey. Kliknij βanulujβ przy zarezerwowanych zajΔciach. AnulowaΔ swΓ³j trening moΕΌesz najpΓ³ΕΊniej 24h przed treningiem, aby system zwrΓ³ciΕ Ci wejΕcie, ktΓ³re moΕΌesz odrobiΔ. PΓ³ΕΊniejsze anulowanie niestety nie podlega odrobieniu.
Nie mogΔ byΔ na treningu. Czy zajΔcia przepadajΔ , czy mogΔ je jakoΕ odrobiΔ?
ZajΔcia nie przepadajΔ - wczeΕniej zgΕoszonΔ nieobecnoΕΔ (anulowaΔ swΓ³j trening moΕΌesz najpΓ³ΕΊniej 24h przed zajΔciami poprzez aplikacje fitssey), moΕΌna odrobiΔ π ZajΔcia z grup staΕych moΕΌna odrobiΔ na innych (niΕΌ Twoja staΕa grupa) treningach pole dance, exotic pole i stretching (najlepiej na Twoim poziomie zaawansowania lub niΕΌszym).
Jak zapisaΔ siΔ na odrabianie?
Aby odrobiΔ zajΔcia musisz najpierw anulowaΔ swojΔ rezerwacjΔ, klikajΔ c w aplikacji fitssey βanulujβ przy dacie, w ktΓ³rej planujesz nieobecnoΕΔ.
WejΕcie wrΓ³ci na Twoje konto i bΔdziesz mogla zarezerwowaΔ inny trening, klikajΔ c βrezerwujβ przy wybranych zajΔciach.
OdrobiΔ zajΔcia moΕΌesz przed nieobecnoΕciΔ oraz po. PamiΔtaj, ΕΌe czas na odrobienie wejΕcia koΕczy siΔ wraz z waΕΌnoΕciΔ karnetu, z ktΓ³rego to wejΕcie pochodzi.
Czy jeΕli anulujΔ swojΔ obecnoΕΔ, to w razie zmiany planΓ³w mogΔ jednak przyjΕΔ na trening?
Tak, jeΕli Twoje miejsce nie zostaΕo zajΔte przez innΔ KursantkΔ. PamiΔtaj, ΕΌe w momencie wypisania siΔ z zajΔΔ, zwolnisz miejsce, na ktΓ³re zapisaΔ moΕΌe siΔ inna osoba. GwarancjΔ miejsca w kaΕΌdej grupie jest posiadanie aktywnego karnetu i dokonana rezerwacja.
Dlaczego trafiΕam na lista rezerwowΔ w swojej staΕej grupie?
SΔ dwie moΕΌliwoΕci. Pierwsza - zbyt pΓ³ΕΊno dokonaΕaΕ opΕaty za nowy karnet, przez co nie zostaΕa zachowana ciΔ gΕoΕΔ rezerwacji i inna Kursantka zajΔΕa zwolnione miejsce.Β
Druga - anulowaΕaΕ swΓ³j trening, po czym zmieniΕaΕ plany, ale juΕΌ ktoΕ inny zdΔ ΕΌyΕ siΔ zapisaΔ na to miejsce.
MoΕΌliwe, ΕΌe Twoje miejsce jest zajΔte jednorazowo przez osobΔ, ktΓ³ra chce odrobiΔ swojΔ nieobecnoΕΔ. MoΕΌliwe takΕΌe, ΕΌe na staΕe. Skontaktuj siΔ z nami - wszystko sprawdzimy i znajdziemy rozwiΔ zanie π
DokonaΕam opΕaty za karnet, ale nie widzΔ go w systemie.
PamiΔtaj, aby przesΕaΔ nam potwierdzenie pΕatnoΕci na maila. Banki ksiΔgujΔ pΕatnoΕci o rΓ³ΕΌnych porach, dlatego szybciej bΔdzie jeΕli wyΕlesz nam potwierdzenie pΕatnoΕci. Nasza recepcja wprowadza karnety do systemu w godzinach pracy szkoΕy, zatem nie zwlekaj do ostatniego momentu :).Β
Dlaczego przy mojej grupie staΕej w grafiku widnieje status βniedostΔpnyβ?
Zapisy na zajΔcia otwierajΔ siΔ dokΕadnie 3 dni (72h) przed treningiem. Do 3 dni przed godzinΔ startu zajΔcia majΔ status niedostΔpny. NiezaleΕΌnie od tego, listΔ swoich rezerwacji moΕΌesz zobaczyΔ w panelu Kursanta w zakΕadce βmoje klasyβ.
1. Zapisy automatyczne przez recepcjΔ/rezerwacje samodzielne:
A) JeΕli karnet jest opΕacony, recepcja z gΓ³ry rezerwuje 4 nastΔpujΔ ce po sobie zajΔcia w grupie staΕej.
B) JeΕli posiadasz karnet otwarty (bez deklaracji grupy staΕej, gdzie samodzielnie rezerwujesz sobie wejΕcia, bo np. masz zmianowy tryb pracy albo nie moΕΌesz siΔ po prostu deklarowaΔ na jeden termin) to zapisu moΕΌna dokonaΔ 72h przed startem zajΔΔ. PrzykΕad: na czwartek na 18:00 moΕΌesz zapisaΔ siΔ od poniedziaΕku od 18:00.
C) JeΕli chcesz odrobiΔ zajΔcia albo skorzystaΔ z dodatkowego treningu, moΕΌesz zarezerwowaΔ go najwczeΕniej 72h przed jego startem (tak jak w 1.B).
2. WypisaΔ siΔ z zarezerwowanych zajΔΔ moΕΌna w kaΕΌdym momencie, najpΓ³ΕΊniej 24h przed rozpoczΔciem treningu. SΔ dwie drogi:
A) Od 3 dni przed do 24h przed startem zajΔΔ - z pozycji grafiku klikajΔ c βanulujβ. WejΕcie wraca na konto i jest moΕΌliwe do wykorzystania na innych zajΔciach w czasie waΕΌnoΕci karnetu.
B) Od 4 tygodni do 24h przed startem zajΔΔ - anulowaΔ swojΔ rezerwacjΔ moΕΌna przechodzΔ c do zakΕadkiΒ "Moje klasy" w aplikacji lub panelu klienta. WejΕcie wraca na konto i jest moΕΌliwe do wykorzystania na innych zajΔciach w czasie waΕΌnoΕci karnetu.
Szerzej opisane jest to w regulaminie rozdziaΕ IV i V.
Opinie
Wasze opinie sΔ dla nas niezwykle waΕΌne - dodajΔ skrzydeΕ trenerom i pozwalajΔ nowym osobom odnaleΕΊΔ swoje treningowe miejsce na ziemi π
Cudowne miejsce na rurkowΔ przygodΔ π€Έπ»ββοΈ wΕaΕcicielka Monia, bardzo pomocna, zawsze w kontakcie, doradzi i swojΔ cudownΔ energiΔ zachΔci do treningΓ³w π₯° wszystkie instruktorki bardzo profesjonalne, dbajΔ o bezpieczeΕstwo na zajΔciach i miΕΔ atmosferΔ. GorΔ co polecam π
DziΔki Monross odnalazΕam swojΔ pasjΔ. TrenujΔ juΕΌ dΕuΕΌszy czas i ani razu nie ΕΌaΕowaΕam, ΕΌe tu trafiΕam β€οΈ Εwietne instruktorki, zawsze pozytywna atmosfera, wszystko jest na plus! Po treningu endorfiny naΕadowane na 100%. Uwielbiam tu wracaΔ. Bardzo polecam Monross!
SzukaΕam, szukaΕam i tak oto natrafiΕam na wspaniaΕe i klimatyczne miejsce jakim jest Monross. ZajΔcia trwajΔ peΕnΔ , uczciwΔ godzinkΔ, a zdarza siΔ, ΕΌe nawetβ¦ coΕ nam siΔ przedΕuΕΌy, bo jest tak fajnie π Jedna rurka przypada na jednΔ uczestniczkΔ, wiΔc jest to niesamowity komfort. ZimΔ Monika robi super klimacik ze ΕwiΔ tecznymi lampkami π₯° a przez resztΔ roku sΔ lampy neonowe, ktΓ³re robiΔ robotΔ przy zdjΔciach czy nagrywkach. Kadra instruktorska jest peΕna energii, prze wyrozumiaΕa i kaΕΌdej z uczestniczek poΕwiΔca odpowiedniΔ iloΕΔ czasu na przeΔwiczenie elementΓ³w z zajΔΔ. Pod szkoΕΔ sΔ zawsze dostΔpne miejsca parkingowe. Po przekroczeniu progu czuΔ, ΕΌe to miejsce jest tworzone z pasjΔ i zamiΕowaniem do pole dance π€
- Ps. A nuda zniknΔΕa 4 lutego 2023 roku π i nie ΕΌaΕujΔ!
Mega polecam SzkoΕΔ Monross. Super atmosfera, instruktorki uΕmiechniΔte, profesjonalne i zawsze pomocne. JeΕli ktoΕ szuka nowej pasji a przy okazji chce poprawiΔ swoje ciaΕo to, to jest wΕaΕnie TO π