MONROSS Pole Dance Academy
Szkoła Pole Dance, która stanie się Twoim treningowym miejscem na mapie Katowic. Przyjdź, sprawdź i zostań z nami na dłużej 🩶
Zacznij Pole Dance od zera.
Grupy już startują!
Kurs Intro - poziom dla osób, które dopiero zaczynają swoją przygodę z Pole Dance. Maksymalnie 12 osób w grupie, jedna rurka na jedną osobę, dwie sale w Katowicach.
Nie potrzebujesz siły, rozciągnięcia ani doświadczenia. Wystarczy PIERWSZY KROK, resztę kroków pokażemy Ci my!
Grupy startują w październiku i listopadzie. Liczba miejsc limitowana.
Oferta
Zastanawiasz się, jakie zajęcia wybrać? W Monross z pewnością znajdziesz coś dla siebie! Zapraszamy na treningi pod okiem profesjonalistów.
Pole Dance
Exotic Pole
Stretching
& Wzmacnianie
więcej niż sport
Dołącz do nas - zbuduj siłę, mobilność, pewność siebie
Nie musisz mieć
- doświadczenia w pole dance, tańcu ani innym sporcie
- silnych rąk - siłę budujesz w trakcie zajęć
- rozciągniętego ciała - pracujemy nad tym od pierwszego treningu
- stresu o atmosferę - w grupie wszystkie zaczynają tak samo
To dla Ciebie, jeśli
- Chcesz wrócić do ruchu, ale siłownia i bieganie Cię nudzą
- Szukasz zajęć, na które faktycznie chce Ci się przyjść po pracy
- Chcesz poczuć się pewniej i silniej we własnym ciele
- Od dawna myślisz „chciałabym spróbować”, ale nie było okazji
Szukasz konkretnego terminu? Trenowałaś już? Odezwij się do nas - na pewno mamy dla Ciebie super grupę!
Aktualności
Sporo się u nas dzieje, chcesz być na bieżąco? Śledź nasze media społecznościowe, tam znajdziesz wszystko, co najważniejsze!
Opinie
Wasze opinie są dla nas niezwykle ważne - dodają skrzydeł trenerom i pozwalają nowym osobom odnaleźć swoje treningowe miejsce na ziemi 🙂
Cudowne miejsce na rurkową przygodę 🤸🏻♀️ właścicielka Monia, bardzo pomocna, zawsze w kontakcie, doradzi i swoją cudowną energią zachęci do treningów 🥰 wszystkie instruktorki bardzo profesjonalne, dbają o bezpieczeństwo na zajęciach i miłą atmosferę. Gorąco polecam 😍
Dzięki Monross odnalazłam swoją pasję. Trenuję już dłuższy czas i ani razu nie żałowałam, że tu trafiłam ❤️ Świetne instruktorki, zawsze pozytywna atmosfera, wszystko jest na plus! Po treningu endorfiny naładowane na 100%. Uwielbiam tu wracać. Bardzo polecam Monross!
Szukałam, szukałam i tak oto natrafiłam na wspaniałe i klimatyczne miejsce jakim jest Monross. Zajęcia trwają pełną, uczciwą godzinkę, a zdarza się, że nawet… coś nam się przedłuży, bo jest tak fajnie 😁 Jedna rurka przypada na jedną uczestniczkę, więc jest to niesamowity komfort. Zimą Monika robi super klimacik ze świątecznymi lampkami 🥰 a przez resztę roku są lampy neonowe, które robią robotę przy zdjęciach czy nagrywkach. Kadra instruktorska jest pełna energii, prze wyrozumiała i każdej z uczestniczek poświęca odpowiednią ilość czasu na przećwiczenie elementów z zajęć. Pod szkołą są zawsze dostępne miejsca parkingowe. Po przekroczeniu progu czuć, że to miejsce jest tworzone z pasją i zamiłowaniem do pole dance 🤍
- Ps. A nuda zniknęła 4 lutego 2023 roku 😊 i nie żałuję!
Mega polecam Szkołę Monross. Super atmosfera, instruktorki uśmiechnięte, profesjonalne i zawsze pomocne. Jeśli ktoś szuka nowej pasji a przy okazji chce poprawić swoje ciało to, to jest właśnie TO 😊
Nasze Sale
Nasze obie sale to w pełni wyposażone przejrzyste przestrzenie treningowe cieszące oko i serce. Sale zostały zaplanowane i urządzone tak, abyś z każdej perspektywy mogła nagrać piękny filmik, zrobić zdjęcia swoich postępów oraz spędzić czas w przejrzystej i inspirującej przestrzeni.
Idealna przestrzeń do treningów
Łącznie na 250 m kw znajdziesz 13 i 12 rur statyczno-obrotowych firm Kodi Sport i Sun Pole, duże i bezpieczne materace, grube maty, ciężarki, gumy oporowe, piłeczki do masażu i rollery, światełka, neony i mnóstwo roślinek!
ul. Armii Krajowej 389 w Katowicach
ul. Gen. Zygmunta Waltera Jankego 14, Katowice
Dlaczego Monross Academy to wyjątkowe miejsce?
- niepowtarzalna atmosfera
- klimatyzowana sala
- piękne wnętrze i duża przestrzeń
- wykwalifikowana kadra instruktorska
- stałe grupy
- rurki renomowanej firmy Sun Pole (i Kodi Sport)
- bezpieczne, duże materace
- zajęcia 7 dni w tygodniu
- 1 osoba do rurki
- aplikacja do zapisów
- bezpłatne parkingi bezpośrednio przy szkole
Cennik
Treningi Grupowe
Karnety i wejścia jednorazowe
| Opcja | Czas | Cena |
|---|---|---|
| Karnet 4 wejścia | 60 min | 220 zł |
| Karnet 8 wejść | 60 min | 380 zł |
| Karnet 12 wejść | 60 min | 500 zł |
| Karnet 16 wejść | 60 min | 600 zł |
| Kurs Intro 6 wejść | 60 min | 330 zł297 złDołącz |
| Wejście jednorazowe | 60 min | 70 zł |
| Karnet 4 wejścia | 75 min | 260 zł |
| Karnet 8 wejść | 75 min | 450 zł |
| Wejście jednorazowe | 75 min | 80 zł |
Exotic
Karnety i wejścia jednorazowe
| Opcja | Czas | Cena |
|---|---|---|
| Karnet 4 wejścia | 4 x 90 min = 6h | 320 zł |
| Karnet 8 wejść | 8 x 90 min = 12h | 560 zł |
| Wejście jednorazowe | 90 min | 100 zł |
| Kurs Exotic Intro - 6 Wejść | 60 min | 300 zł |
Treningi Grupowe - Karnety Łączone
Kombinacje zajęć w jednym karnecie
Karnet 8 wejść
9h treningowych, zajęcia 2 x w tygodniu
Karnet 8 wejść
10h treningowych, zajęcia 2 x w tygodniu
Karnet 8 wejść
11h treningowych, zajęcia 2 x w tygodniu
Karnet 12 wejść
14 h treningowych, zajęcia 3 x w tygodniu
Karnet 12 wejść
15 h treningowych, zajęcia 3 x w tygodniu
Karnet 12 wejść
16 h treningowych, zajęcia 3 x w tygodniu
Karnet 16 wejść
20 h treningowych, zajęcia 4 x w tygodniu
Treningi Indywidualne
Jednorazowe i karnety
Trening jednorazowy
| Opcja | Czas | Cena |
|---|---|---|
| 1 osoba | 60 min | 190 zł |
| 2 osoby | 60 min | 270 zł |
| Trening indywidualny z Moniką Rosiak | 60 min | 200 zł |
Karnet na 4 treningi
| Opcja | Czas | Cena |
|---|---|---|
| 1 osoba | 60 min | 700 zł |
| 2 osoby | 60 min | 980 zł |
Open Studio
Z aktywnym karnetem i bez aktywnego karnetu
Z aktywnym karnetem
| Opcja | Czas | Cena |
|---|---|---|
| Karnet 4 wejścia | 60 min | 80 zł |
| Jednorazowe | 60 min | 30 zł |
Bez aktywnego karnetu
| Opcja | Czas | Cena |
|---|---|---|
| Karnet 4 wejścia | 60 min | 120 zł |
| Jednorazowe | 60 min | 40 zł |
Inne
Rezerwacje, wieczór kobiecy, sesje zdjęciowe
| Usługa | Czas | Cena |
|---|---|---|
| Niekomercyjna rezerwacja sali | 1 x 60 min | 150 zł |
| Niekomercyjna rezerwacja sali dla kursantek z aktywnym karnetem | 1 x 60 min | 100 zł |
| Dłuższa lub cykliczna rezerwacja | - | wycena indywidualna |
| Komercyjna rezerwacja sali | 1 x 60 min | 250 zł |
| Dłuższa rezerwacja | - | wycena indywidualna |
| Wieczór kobiecy | 75 min | od 400 zł |
| Sesje zdjęciowe | - | od 390 zł |
Ważność karnetów na zajęcia grupowe i open studio: 28 dni od pierwszego zarezerwowanego treningu.
Ważność karnetów na treningi indywidualne: 30 dni od pierwszego treningu
Nie honorujemy kart partnerskich np. multisport, medicover etc.
Cennik zajęć dla dzieci: sprawdź tutaj.
Cennik ważny od 23 września 2026.
Lokalizacje
Lokalizacje:
ul. Gen. Zygmunta Waltera Jankego 14, Katowice Jak Dojechać?
ul. Armii Krajowej 389, Katowice Jak Dojechać?
Instruktorzy:
Certyfikowani instruktorzy pole dance, dyplomowani instruktorzy fitness, trenerzy personalni, fizjoterapeuci, czynni zawodnicy zawodów sportowych, a przede wszystkim osoby z pasją i miłością do tańca!
NEWSLETTER
Bądź z nami na bieżąco
Sporo się u nas dzieje - jeżeli chciałabyś dostawać od nas informacje o nowościach, wydarzeniach, nowych naborach, warsztatach, czy sesjach zdjęciowych - wypełnij formularz i sprawdź swoją skrzynkę 🙂